Het voelt een beetje spannend om dit op te schrijven. Misschien zelfs een beetje kwetsbaar. Want na maanden waarin het voelde alsof ik vooral stil stond… durf ik nu voorzichtig te zeggen dat er iets veranderd is. Het lukt me namelijk al een tijdje om niet te nagelbijten. En eerlijk? Dat voelt nog steeds een beetje
Voorzichtig vooruit – Nagelbijten #10
Stilstand? – Nagelbijten #9
Het voelt gek om dit op te schrijven… want eerlijk? Ik heb het gevoel dat ik stilsta. Terwijl ik dacht dat ik echt verder zou zijn dan dit punt. Dat mijn nagels langer en sterker zouden zijn. Waardoor het nagelbijten steeds verder uit mijn leven zou verdwijnen. Maar dat blijkt lastiger dan gedacht. Ik merk
Terug bij af – Nagelbijten #8
Ik heb even getwijfeld of ik dit wilde delen. Het voelt namelijk een beetje alsof ik faal als ik dit opschrijf. Alsof ik iets moet toegeven wat ik liever nog even had weggestopt. Maar zoals ik in mijn eerdere blogs al vaker zei: dit traject is eerlijk, rauw en echt. Dus hier komt het. Ik
Echt gestopt! – Nagelbijten #7
Het is inmiddels ruim een maand geleden dat ik mijn laatste blog schreef over nagelbijten. En eerlijk gezegd voelt het nu alsof ik in een heel nieuwe fase terecht ben gekomen. Mijn nagels zijn weer lang, echt lang en ik merk dat het nagelbijten steeds verder naar de achtergrond verdwijnt. Wat me misschien nog wel
Nagelbijten voorbij? – Nagelbijten #6
Een paar dagen geleden brak er ineens een nagel af. Gewoon zo’n stom momentje: blijven haken, krak, weg mooi randje. Vroeger was dit het begin van het einde. Een nagel eraf? Dan moesten de anderen er ook wel aan geloven. Zo ging dat altijd: ik begon te bijten, en voor ik het wist waren al
Nagels gelakt – Nagelbijten #5
Vandaag heb ik iets gedaan wat ik al heel lang niet meer had gedaan: ik heb mijn nagels gelakt. Dat klinkt misschien als iets kleins, maar voor mij voelde het als een mijlpaal. Het is de eerste keer in lange tijd dat mijn nagels lang genoeg zijn om überhaupt te lakken, zonder dat ik eerst
Kleine overwinningen – Nagelbijten #4
De afgelopen weken waren lastig. Na mijn terugval had ik gehoopt dat ik meteen weer de draad kon oppakken, maar eerlijk? Dat lukte niet. De eerste weken kon ik mezelf er maar moeilijk van weerhouden om te bijten. De drang was sterk, vooral op momenten van stress of verveling. Het voelde alsof ik steeds opnieuw
Een stapje terug – Nagelbijten #3
Ik had gehoopt dat ik dit stukje kon schrijven met trots, vol goede berichten over hoe goed het gaat met stoppen met nagelbijten. Maar de waarheid is: ik heb een stapje teruggezet. Of misschien voelde het meer als terugvallen. En dat is best moeilijk om toe te geven. Het begon met een nagel die korter
Mijn nagels groeien, en ik groei mee! – Nagelbijten #2
Vorige week gebeurde er iets kleins wat voor mij eigenlijk heel groot is: ik heb mijn nagels geknipt. Dat klinkt misschien als iets heel normaals, iets wat mensen gewoon doen. Maar voor mij is het bijzonder. Het is namelijk de eerste keer in ontzettend lange tijd dat ik dat deed zonder dat ik eerst mijn
Opnieuw stoppen met nagelbijten – Nagelbijten #1
Na jarenlang gestopt te zijn met nagelbijten, ben ik er helaas weer mee begonnen. Het is er langzaam weer ingeslopen, vooral door stress, angst en verdriet. Oude gewoontes kwamen terug, en voor ik het wist, voelde nagelbijten weer normaal. Toch wil ik nu weer stoppen. Ik mis mijn lange nagels, niet alleen omdat ze er