Gedicht: “Gevoelens zonder naam”

Gedichten schrijven is voor mij een manier om stil te staan bij wat ik voel en meemaak. Woorden helpen mij om emoties, gedachten en herinneringen een plek te geven. Soms komt een gedicht voort uit een mooi moment, soms uit iets moeilijks. Het kan gaan over liefde, verlies, hoop, of gewoon over iets kleins wat […]

Waarom zou je dat doen?

Afgelopen maandagnacht hebben dieven geprobeerd mijn scootmobiel te stelen. Alleen al die zin typen voelt eigenlijk heel absurd. Want eerlijk? Ik snap dus echt niet waarom iemand een scootmobiel zou willen hebben. Toen ik ’s morgens weg wilde gaan naar een afspraak kwam ik erachter dat mijn sleutel niet meer werkte. Eerst dacht ik nog […]

Gewoon weer iets maken

Afgelopen week deed ik iets wat ik ruim een jaar niet meer gedaan had: ik pakte mijn tekenspullen en verf erbij. Gewoon zomaar. Geen groot plan, geen doel, en geen idee wat het moest worden. Alleen maar even zitten, kleuren kiezen en bezig zijn. En het voelde heerlijk! Ik merkte eigenlijk meteen hoeveel ik het gemist […]

Gedicht: “Twaalf jaar geleden”

Gedichten schrijven is voor mij een manier om stil te staan bij wat ik voel en meemaak. Woorden helpen mij om emoties, gedachten en herinneringen een plek te geven. Soms komt een gedicht voort uit een mooi moment, soms uit iets moeilijks. Het kan gaan over liefde, verlies, hoop, of gewoon over iets kleins wat […]

Traumatherapie even on hold

Soms weet je verstand dat iets de juiste keuze is, terwijl je gevoel daar nog helemaal niet in mee wil. Dat is denk ik precies waar ik nu zit. Mijn traumatherapie is namelijk voorlopig even on hold gezet. In overleg met mij trouwens, en ik moet ook eerlijk zeggen dat ik erachter sta. Maar tegelijkertijd […]

100 dagen Finch: helpt het nog steeds?

Toen ik begin dit jaar schreef over de app Finch, noemde ik het een soort lifesaver. En eerlijk? Dat gevoel is eigenlijk nog steeds niet verdwenen. Inmiddels gebruik ik de app al honderd dagen. Honderd dagen waarin ik bijna iedere dag even incheck bij mezelf. Dat klinkt misschien heel klein, maar voor mij maakt het […]